当咱们消耗长期处理一件扎手的案子，或做出一项适当艰困的决议计划时，往往会在过后阅历自我资源耗竭（egodepletion）的困境，而在此情况下的人们常会更难以控制自己的各种行为，例如当你加班繁忙了一整天总算回到家中，看到诱人的甜食虽然知道深夜吃甜食简单导致肥壮，却会由于作业损...