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成为心理咨询师

发布时间:2024-04-27

职业心理咨询:如何通过记录时间账本做好时间的监控和管理?

教师能够辅导学生每周对当时刻运用情况进行总结和反思,然后对下一周的时刻运用方案做出调整。这个记载和反思的进程能够进步学生时刻办理的效能感,然后全面进步学生对时刻的办理能力。教师能够辅导学生树立一个时刻账本,如下图记载下来每天糟蹋的时刻、消费的时刻和存储出资的时刻。教会学...