近日，全运会正在如火如荼地举行着，赛场上不断传出一个又一个让人或振奋或感慨的消息。前两天，游泳名将傅园慧的赛后采访又冲上了热搜。比赛结束后，25岁的傅园慧在接受采访时说自己“太老了”，“非常old”，““就感觉自己比较年迈”“已经在和小一轮的运动员比赛没有洪荒之力了”，“年纪大了”。这些话语让她收获了一大波好感。
同时，这些话不禁让人又想起了她在2016年里约奥运会的赛后采访：“神马?!58秒95?!我以为59秒!!” “对，你今天是有所保留吗?” (狂笑)“没有保留没有保留!我已经使出了我的洪荒之力!”在女子100米仰泳半决赛，傅园慧当时以58秒95排名半决赛第三，在随后的女子100米仰泳决赛中，傅园慧以58秒76的成绩并列第三夺得铜牌。
这个成绩不算耀眼，但是观众却深深记住了这名游泳健将的名字，主要是因为她性格中的可爱和乐观。后面因为各种原因，傅园慧的运动生涯陷入低谷，很少再有夺目的成绩，但是从和她有关的动态中，你仍能感受到她的乐观，对未来充满希望。
生活中不如意事十有八九，拥有乐观心态的人不仅能从容抵抗人生中的不幸，还会拥有更多的幸福感。一个人是否乐观，和从小的经历以及家长的教养方式都有很大关系。家长可以有意识地培养孩子的乐观性格。
首先，家长自身要保持一个乐观的态度。家长的言行对孩子具有潜移默化的影响，如果家长自身就喜欢唉声叹气，凡事总往坏处想，遇到困难就愁眉苦脸，那么孩子也会模仿家长的行为，很难拥有乐观的精神。
其次，教会孩子正确地面对成功和失败。尽管每个人都想要取得成功，避免失败。但是现实告诉我们，事情一旦开始，成功和失败都是有可能的，我们要把它们看成事情的结果，不要为这个结果附加太多东西。所以，家长要注意自己的言行，凡事心存希望，全力以赴地做好准备，然后从容接受现实。成功了固然值得庆贺，失败了也要从容面对。
接着，提高孩子调节情绪的能力。孩子由于大脑发育不成熟，遇到事情的时候情绪起伏比较大，尤其是面对不开心的事情，他们很容易受情绪的控制，难以平复。大人可以多给孩子提供一些调节情绪的方法，比如告诉孩子心情不好的时候可以去做运动、听音乐、和人聊天等，让孩子的情绪快速恢复到正常状态，理智地面对生活。
最后，鼓励孩子多交朋友，充分认识自己和了解他人。有的孩子因为不能准确客观地认识自己或者过于追求完美，对自己有很高的的期待，容易对未来充满忧虑，患得患失，常常陷入悲观之中。家长可以通过一些方式引导孩子来认识自己，比如找一个合适的时机和场合，家庭成员坐在一起轮流说出家人的优点和不足。在孩子交朋友的过程中，家长也可以借机引导孩子全面认识他人，让孩子明白每个人都有优点和缺点，有缺点是很正常的，让孩子坦然面对自己和他人的不足，放松心态。
总之，家庭要创造快乐、和睦、积极的气氛，使孩子能够自由自在、无拘无束地生活，有进取的要求和自信心，没有太多的精神负担和压力。这样的孩子不仅能收获乐观的性格，还会收获幸福。
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